〜猫と龍のいるお家サロン〜　ボディーヒーリング　プラーナ

こんにちは、プラーナの有子です。


年が明けてもう3週間
本当にあっという間ですね！


一瞬だけ、焦りましたが
またまたマイペースですが、久しぶりのブログ更新をしてみます。


来週は東京出張があるので
今のうちに書きたい事を書いておかなくては(^.^)



今日は「リラクセンスボディセラピー」
この言葉、まだまだご存じない方が沢山いらっしゃると思うので
どんなボディセラピーなのか、なぜ私が取り組み始めたのか
私が感じた事を交えながら書いてみようと思います。


まず、リラクセンスボディセラピーとは？

リラクセンスの名に込めた思い…

リラクセンスは「寛ぐ(relax)」と「感覚(sense)」を合わせた造語で、寛いだ感覚をもう一度(re)思い出していただく、きっかけになれば…という思いが込められています。

生まれた頃はあんなに自由だったのに、いつしかいろんな制限がかかってしまい、制限がかかってしまっていることにすら気づかないほど当たり前になってしまっている人も少なくありません。

でも誰しもが一度は自由で寛いだ感覚があったはずです。ただ忘れてしまっているだけなのです。

だからこそ、あの頃の感覚を取り戻していただければ…そんな思いが「リラクセンス」という名には込められています。

リラクセンスボディセラピー協会より
http://relaxsense.com/about





「赤ちゃんの頃のような寛いだ（ゆるんだ）体の感覚を再び・・・」
コレです！！


不調を訴える方の多くが
体の硬さ・姿勢の悪さを気にされていたり
左右のバランス差を気にされていたり
緊張が抜けないとか、
自律神経が乱れてる気がするとか、言われていて、


赤ちゃんの頃のような感覚とはかけ離れた真逆の感覚を持たれていて
柔軟性を失っている状態なんだな、と感じます。


柔軟性（自由度）を失っている状態＝緊張状態の続く硬い状態
自由度が無いので、制限された範囲にだけ負担をかけ続けることになり
それが動きの悪さ、不調に繋がっていく・・・


う～ん、悪循環(^.^；)


硬くなった足首・太ももの筋肉、痛む膝や腰。
硬くなった背中、回らない肩や首。


辛いですよね。。。


実は去年の事ですが、
私自身、股関節が外れそうになるような痛み・違和感が続き
胡坐すわりが出来なくなり、仕事で施術を行うにも影響を与えるほどの
つらい時期がありました。


日頃からクライアントさんと話してて思ったのは
これを経験している女性は結構いるように感じます。
女性の骨盤はホルモンの働きもあり動きやすいですからね。
普段の姿勢からの影響は受けやすいかもしれません。


現在はリラクセンスで学んだ、歩き方や体の使い方を意識することで
殆ど気にならなくなりました。


大切なのは自分の体に向き合うこと。
今、どんな状態であるのかを、
自分の体の状態がいまどうなっているのか？
知りたいと思う気持ち。


「自分が自分を知ってあげる」
ということだと思います。


自分を知ったうえで
普段からの楽な体作りが出来たら
ゆるんだ体作り、痛まない体作りに取り組む。


この両方、施術とアドバイスを提案していけたら、
リラクセンスを通してこれが出来たらと、考えています。




あと、これまで書いていなかったので一気に書いてしましますが・・・


昨年10月～12月に、私のサロンや、出張先の愛知県
イベントで出店させていただいたイオン名護店さんにて
モニターやお試しで施術を多くの方に受けていただいた際には
皆様にとても驚かれ、喜んでいただきました。


そしてほぼすべての方から
「体がゆるんだ！」
「体が軽い！」
「体ってこんな風に動かせるんですね」
「体に対する考え方が変わりました」
「体ってこんなに愛おしいものなんですね♡」
「あの後から調子が良く、痛みません」
という言葉や、


中でも数名の喘息を持つ方たちには
「胸が開いて、呼吸が楽になった！」
という感想も頂く事ができました(^.^)


この時の皆様に頂いた感想は現在リラクセンス本部に送っているため
また改めてお名前を伏せて
シェアさせていただきたいと思います。






体への概念をひっくり返してしまうかも知れない！？
これまでのどんなマッサージとも異なる
そのうえ、とてもリラックスして心地良いリラクセンスボディセラピーです。


1セッション
90分～（状態により120分程度）　　6,000円
体の状態に共に寄り添って行きますので
お時間かかる場合もあります。
余裕をもってお越しください。





セラピーを受けられる方へ
・姿勢のゆがみチェック
・体に負担の少ない立ち方や
・O脚を改善させる立ち方のコツ
など、時間内で可能な範囲
直接アドバイスをさせて頂いていますので、ご相談ください。




尚、1/22～1/28まで、出張の為予約受付できません。
ご予約を受け付ける事が出来るのは1月29日火曜日～となりますが
出張中お電話にすぐ対応できないこともありますが、
その際、こちらより着信の順に折り返しさせていただきますので
遠慮なくお問い合わせください。


久しぶりの更新＆長々書いてしまいましたが
最後までお読みいただきありがとうございました(^.^)



※3月後半からは、リラクセンスの概念と手技を使った
「家庭で出来るホームボディーセラピー講座」も開催予定です！



心と体に向き合う空間
ボディーヒーリング　プラーナ
携帯：080-2724-8689　（仲座有子）