〜猫と龍のいるお家サロン〜　ボディーヒーリング　プラーナ

おはようございます、プラーナの有子です。


22日から東京に入り、お友達のところでお世話になりながら
日々ステキな方々と出会いあり、笑いありな毎日。


今回の目的は、代々木のリラクセンス協会にて
「リラクセンスボディセラピー本講座」の再受講


と言っても、もう今日の受ける5日目で最終日
あっという間の1週間で
明日の夜には沖縄に帰ります（笑）


この講座、去年の3月に初めて受講して
8月9月に本講座・10月に合宿と一気に受けて
その時も衝撃的な感動ものでしたが、


あの時は初めての事に精一杯で
情報量も多い
そして興奮…(^^;)
頭はパンパンな状態でした(笑）


2回目、再受講でようやく
なるほどぉ〜とか、
あ、コレ勘違いしてたわとか
この時の手はここだったんだとか、
角度はこうかぁ





などなど、新たに気づく事満載
再受講までが本講座と言われた意味がよくわかり
また新たな可能性と発見に感動しています



初日の1Dayメンバーの皆さん


このセラピーは体の声を聞くセラピー。
体が自分で快適な状態になれる事、
体が自分の答えを知っている事を信じて
相手のペースに合わせて相手の体にお任せする。


セラピストがすることは
体が声を出し易いようにサポートして
きっかけを作るだけ。
寄り添うだけ。


言葉で言えば簡単なようだけど
こちらの在り方や相手を信頼する事
概念がしっかり落とし込めていないと
体は反応してくれない。


不思議だけど体はちゃんと元の快適な状態になる方法をわかっていて
どこが固まっていて、どう動くと緩んで楽になるか？
ちゃんと寄り添って聞いていると教えてくれます。


相手の体と対話出来た時、
相手の体が喜ぶ時、私の体も喜ぶ
お互いに循環するのがまたリラクセンスの楽しいところ(^^)


私、やっぱり体のことが好きなんだなぁ。



私たちの体って実は
全て自分の中、体の中に答えがあります。
歩き方、立ち方など、普段の体の使い方
これが変わると体は本当に使いやすくなります。


体本来の機能をしっかり使うことができると
そんなに頑張らなくても楽に体が動くようになります。


大切な事は「普段の体の使い方」


私自身、リラクセンスのクラスを受けてると
普段の癖の修正になるので
受講しながら体が楽になります(^^)



さて、どうクライアントさんのお役に立てられるか？
沖縄帰ったら色々組み立ててみたいなぁ。


ご自分の歩き方・姿勢・O脚・骨盤調整
頭のコリ・首こり・肩こり・腰痛に興味ありますか？