〜猫と龍のいるお家サロン〜　ボディーヒーリング　プラーナ

こんにちは、プラーナの有子です。


体をゆるめると良いこといっぱい


どんないいことがあると思いますか?？
簡単に申し上げると
体の自由度が上がりパフォーマンスが良くなります(^^♪


実際、私のサロンでセラピーを受けていただいた方からは
このような感想をいただいています。


・体が軽くなった
・リラックスできた
・とてもゆるんだ
・動けるようになった
・呼吸がしやすくなった
・肩が楽になった
・喘息が楽になった
・痛みが軽くなった
・寝つきがよくなった
・偏った体の癖が改善された



もし、今のお体の状態が
・肩が重い
・息苦しさのような体の重さ
・姿勢が気になる
・深呼吸しづらい
・緊張が抜けない
・眠りが浅い


など、このような感覚をお持ちの方
体をゆるめてみませんか？




私たちの体は主に
体を支える骨と、肉でできていて
そのほとんが水分


流れが良くて柔らかにもなれば
流れが悪くなり硬くもなる。
水分はいろんな形状へ変化します。



頭の骨～足先の骨まで
骨の周りには筋肉があり
さらに筋肉は体全体を包む1枚の皮膚に覆われています。
いわば、体は水分を包んだゴム風船のようなもの。


私たちが体を動かすときは
骨を支える筋肉が伸びたり縮んだり
筋肉の持ち味である弾力を活かすことで
色んな方向に自由に動くことができるのですが
この時、皮膚が大きな役割を果たしてくれています。




プラーナで受けることのできるリラクセンスボディセラピーでは
皮膚の機能や動きに着目して、体をゆるめるのですが


実は私たち人間の皮膚は色んな機能を兼ね備えた
体にすごく大切な役割をしてくれているって


ご存知ですか？


皮膚って「薄いし」
コリがあっても「痛くないし…」
皮膚が「動かない」って感じたこともないと思うし


普通に考えて、ほとんどの方は
動くときにあまり意識することもないでしょう。


そして動きに影響もないと思われているかもしれませんが
実際には私たちにとって
とても大切な働きをしてくれているのが皮膚なんです。


わかりやすく言うと、
例えば、皮膚が体にぴったりとフィットした
「ボディースーツ」
だと想像してみてください。


薄くて、柔らかく、伸び縮み自由な素材のボディスーツと
厚くなり、固く、伸び縮みがほとんどないボディースーツと



着用したとして、どちらが自由に動けるか？
想像つきますよね。


赤ちゃんや子供のような
張りも柔らかさもある皮膚を想像してもいいですね(^^♪
動きに制限がなく自由だということがわかります。


しなやかな動きのできる皮膚とは
その内側にある筋肉も実はしなやかなんです！


その反対に、もし体のある一部分の筋肉が
硬く縮まりコリになり循環が悪くなっていたとしたら
その部分の皮膚も冷えて固まり弾力が失われています。



持ち味が１００％活かされた柔軟で弾力のある
ボディースーツのような皮膚で
体がどんな方向にも柔らかくしなやかに動けるとしたら？




リラクセンスボディセラピーとは
子供の頃のような寛いだ感覚、もともとの自由に動く体を
再び体自身が思い出すきっかけを作るボディーセラピー。


心地よいゆらぎの中で体がどんどん緩んでいくセラピーです。


ゆるんだ状態とは、体が本来の状態。
自然な状態になるということだと考えております。




体をゆるませると、更にもっと、どんな良い事があるでしょね〜(^^)




リラクセンスボディセラピーは
強い力で押す、揉む、叩く
などのマッサージとは異なります。


お一人お一人個人差もありますが
まずは、一度お試しください！


1セッション　90分程度　6,000円



心と体に向き合う空間
ボディーヒーリング　プラーナ
名護市東江４－２４－６　龍の宮３F
０８０－２７２４－８６８９

仲座有子



しなやかさの代表といえば！我が家のシチハチさん(笑)